atnu REFUEL ELECTROLYTE TABS - LEMON
atnu REFUEL ELECTROLYTE TABS - LEMON.
Høje doser natrium og kalium (250 + 105 mg) | 80 mg koffein | Plus calcium, magnesium, vitamin C og B6 | Kun 8 kcal | 20 tabletter | Lemon smag
Menneskekroppen består af cirka 55-60% vand, og væskebalancen er afgørende for både sundhed og præstation. Allerede et væsketab på 2-3% af kropsvægten kan markant reducere fysisk og mental ydeevne.
Når du sveder, mister du ikke kun væske - du mister også elektrolytter som natrium, kalium, magnesium og calcium. Særligt natrium er centralt, fordi det hjælper kroppen med at fastholde væske i blodbanen. Dehydrering kan føre til lavere blodvolumen, højere puls, hurtigere tømning af kulhydratdepoter og en træning, der føles unødigt hård.
VIGTIGT: Indeholder koffein, og bør ikke indtages af børn under 16 år eller gravide eller ammende kvinder.